|
През зимата, когато започва рано да се стъмва, много хора се измъчват от SAD - сезонно неразположение, известно още като "зимна депресия". През това време много хора стават меланхолични и работят трудно и неефективно. 
Един от начините за борба със SAD е лечението с ярка светлина. Фототерапията е с доказан клиничен ефект, а използваните лампи трябва да бъдат наистина много ярки. Дейвид Чапман (David Chapman), автор на книгата Meaningness, счита, че яркостта на продаваните устройства за фототерапия е крайно недостатъчна - около 10 000 лумена. Ефект има, но е твърде слаб. Ето защо той самостоятелно си сглоби мощно осветително тяло с яркост 30 000 лумена, с гарантиран ефект срещу зимната депресия. 
Чапман е използвал три светодиодни лампи, всяка от които с яркост 10 000 лумена. Една лампа струва в Amazon $146, но в китайските магазини със сигурност ще има и по-евтини. 
Лапите използват фасунги тип E40, които трябва да бъдат закупени отделно. 30 000 лумена са еквивалент на 1800 W обикновени лами с нажежаема жичка или 1500 W при използване на халогенни лампи. Осветеността на работното място зависи от разстоянието до това осветително тяло. Ако то бъде поставено на разстояние от 1 метър, то работното бюро ще бъде осветено точно като от ярка слънчева светлина в разгара на деня. Чапман сподели, че това осветително тяло връща нормалната работа на мозъка и от зимната депресия не остава и следа. |
