Професионалният футбол е свързан с постоянни натоварвания на сърцето, ставите и гръбначния стълб, и за това се говори често. Но много по-рядко се споменава друга рискова група — футболните фенове. Според данни на кардиолозите, по време на големи турнири броят на повикванията към спешната помощ се увеличава с 20–30%. Мозъкът на зрителя реагира на мача като на реална заплаха и задейства стресова реакция. Какво точно се случва с тялото ни, когато седнем да гледаме футбол?
Феновете изпитват стрес още преди началото на мачаЕмоционалната привързаност към националния отбор кара организма ни да отделя кортизол – хормона на стреса. При това, за да се задейства тази реакция, дори не е необходимо да се включи предаването или да се следят опасните моменти в наказателното поле.
Когато изследователите анализираха данните от смарт часовниците на феновете на германския отбор в продължение на 12 седмици, те откриха удивителна закономерност. Оказа се, че нивото на стреса започва да се повишава 14 часа преди стартовия сигнал. Организмът на фена се подготвя за мача предварително, като прекарва целия ден в състояние на постоянно физиологично напрежение. За това и за много други неща разказват авторите на сайта Popular Science.
Как гледането на футбол влияе на сърцето
Този химически коктейл задейства в тялото няколко опасни процеса едновременно:
сърцето започва да бие много по-бързо, изисквайки допълнителни количества кислород; повишава се кръвното налягане, което създава силно натоварване върху съдовете; кръвоносните съдове, които захранват самата сърдечна мускулатура, рязко се свиват поради стресовите хормони. Проблемите със сърцето по време на гледане на футболПодобна картина беше наблюдавана и по време на Световното първенство през 1998 г. В деня, в който националният отбор на Англия загуби от Аржентина в драматична серия от дузпи, броят на хоспитализациите поради инфаркти скочи с 25%. Показателно е, че този пик се запази още два дни след мача и засягаше изключително сърдечни пристъпи, а не други заболявания.
Проучвания на регионалните лиги в Испания също показаха 30% ръст на броя на хоспитализациите сред мъже, които вече са имали сърдечни проблеми, в дните на загубите на любимите им клубове.
Въпреки това лекарите призовават да не се поддаваме на паника. Макар гледането на футбол наистина да създава натоварване върху сърдечно-съдовата система, за здравите хора основният риск от инфаркт остава много нисък и футболът не го превръща в критична заплаха.
По какъв начин футболът влияе върху хормоните и раждаемостта
Футболът влияе не само върху сърцето, но и върху ендокринната система. По време на финала на Световното първенство през 2010 г. между Испания и Холандия нивото на тестостерона при зрителите се повишаваше рязко точно по време на гледането на мача.
Този хормон традиционно се отделя в отговор на конкурентни ситуации. Учените отбелязват, че организмът реагира на съперничеството така, сякаш човекът сам се бори за купата на терена. При това този хормонален скок се наблюдава независимо от пола, възрастта или степента на привързаност на фена към отбора му.
Футболната еуфория има и по-позитивни последици. Дългогодишната градска легенда, че мащабните турнири водят до бейби-бум след девет месеца, получи научно обоснование. По време на Европейското първенство през 2024 г. изследователите проследиха поведението на почти хиляда жители от пет държави.
Нашият мозък е еволюирал по такъв начин, че дълбокото емоционално съпреживяване задейства същите биологични механизми, както и реалното участие в събитието. Футболният мач предизвиква не илюзорни, а напълно осезаеми реакции: от свиване на кръвоносните съдове и скокове в кръвното налягане до мощен прилив на тестостерон. Това доказва, че спортът е интензивна, непредсказуема тренировка за цялата нервна и хормонална система на феновете.