Някои развенчани митове не ни изненадват, други ни шокират, а трети могат направо да ни разсмеят. Например, вярването, че стайните растения имат силата да пречистват въздуха, е много разпространена заблуда. Този мит води началото си от едно проучване на НАСА от далечната 1989 година. Тогава учените стигат до извода, че растенията могат да филтрират опасни съединения от въздуха, като формалдехид, бензен и трихлоретилен. Няколко десетилетия по-късно обаче реалността се оказа много по-сложна: за да постигнете същия ефект като една съвременна пречистваща система, в стаята трябва да има толкова огромен брой растения, че това става напълно непрактично.
По-конкретно, едно проучване от 2020 година, публикувано в научното списание „Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology“, установи нещо интересно. За да се постигнат в реална среда същите ползи, каквито са отчетени в затворените лабораторни контейнери с растения, са необходими между 10 и 10 000 растения на всеки квадратен метър от пода на дадена сграда или дом. Пренесено в реалния живот, това означава, че за една малка спалня с площ от около 6.5 квадратни метра (което се равнява на 70 квадратни фута) ще са ви нужни цели 65 растения.
Друг важен детайл в този разговор е скоростта, с която растенията пречистват въздуха в сравнение с механичния пречиствател. Темпът на подаване на чист въздух (известен като CADR) е показател за това колко бързо едно устройство може да почисти стаята, когато работи на максимална скорост. Според данните на компанията „Dreame Technology“, пречиствател за въздух с капацитет от 235 CFM (кубични фута в минута) е напълно способен да изчисти пространство с площ от близо 158 квадратни метра (около 1700 квадратни фута). Изразено в европейската мерна единица кубични метри в час (m^3/h), това количество е приблизително 400. Изчислението се прави по формулата:
CFM = m^3/h / 1.7
И така, колко стайни растения ще са ви нужни, за да достигнете този темп от 400 m^3/h и да изхвърлите механичния пречиствател? Според споменатото проучване от 2020 година, едно единствено растение има темп на пречистване от едва 0.023 m^3/h. Това означава, че ще са ви необходими точно 17 391 растения, за да изчистите пространство със същия размер!
Какво всъщност могат да направят растенията за вашия дом
Дори и няколко зелени стръка да не могат да пречистят въздуха така, както би го направил истински уред, стая, пълна със зелени листа и цветя, все пак носи големи ползи за здравето ни – както физически, така и психически. Например, стайните растения могат по естествен път да направят така, че домът ви да ухае невероятно, без да използвате вредните химикали и токсини, които често се съдържат в изкуствените ароматизатори. Изследванията показват, че хората, които прекарват време в стаи със стайни растения, имат по-ниско кръвно налягане и показват по-добри резултати при учене.
Други проучвания, сред които и един вече десетгодишен научен труд, публикуван в списанието „Journal of Experimental Psychology: Applied“, доказват, че стайните растения помагат за подобряване на концентрацията и производителността на труда. Има също така данни, че близостта до природата помага на хората да се възстановяват много по-бързо след боледуване. В тези проучвания не се посочва точният брой растения, нужни за усещането на тези ползи, но отглеждането на един или два вида зеленина в стаята е чудесно начало, особено ако сте начинаещ градинар.
Макар че е напълно немислимо да натъпчете хиляди саксии във всеки ъгъл на къщата си, създаването на малка „домашна джунгла“ с няколко растения е чудесен и полезен начин да се възползвате от техните хубави свойства, докато в същото време декорирате дома си по уникален начин. Науката ясно показва, че времето, прекарано около растения, намалява нивата на кортизол – хормонът, който телата ни отделят, когато сме подложени на стрес.
Затова, дори и да не пречистват въздуха ефективно, вие със сигурност ще се почувствате много по-добре и по-спокойни, ако прекарвате време в дом, пълен с цветя и зеленина.