Седмицата ще започне с магнитни бури: прогноза за 18 май

Ако в началото на нова работна седмица сте почувствали внезапна летаргия, необяснимо главоболие или затруднена концентрация, причината трябва да се търси не само в преумората. Новата седмица започна с мощни космически изригвания, които провокираха нестабилност на магнитното поле на нашата планета. На Земята беше официално регистрирано началото на поредната магнитна буря.

Гражданите, зависими от времето, трябва да бъдат особено внимателни към здравето си, защото според прогнозите на учените най-трудният етап от слънчевата буря тепърва предстои.

Понеделник под знака на G1: какво се случва с геомагнитното поле на планетата в момента?

Според актуалните данни от сателитен мониторинг и прогнози, публикувани в популярната онлайн услуга Meteoagent, планетарният Kp-индекс, който се използва за оценка на силата на геомагнитните смущения, вече бързо е преминал „червената зона“ и е достигнал 5.

В международната класификация на космическото време това означава, че на Земята е започнала магнитна буря от ниво G1. В момента тази буря се счита за слаба. Въпреки това, дори и при такива показатели, хората, чувствителни към промените във времето, както и тези с хронични сърдечно-съдови заболявания, могат да изпитат забележим дискомфорт, скокове на кръвното налягане или нарушения на съня.

Пикът на удара ще падне на 19 май: трябва ли да очакваме буря от ниво G2?

Геомагнитната активност няма да се ограничи до един ден. Предупреждението на космическия синоптик остава в сила и за утре, вторник, 19 май. Освен това се очаква слънчевият вятър да набере сила през следващите дни, а магнитната буря да започне да се засилва.

В момента експертите не дават 100% прогнози дали бурята ще премине границата и ще достигне по-мощното ниво G2 (средна буря). Тенденцията за засилени колебания обаче е очевидна. Ето защо вторник ще бъде най-критичният и труден ден от този тридневен геомагнитен цикъл. През този период трябва да се избягва прекомерния физически и емоционален стрес.

Кога ще приключат геомагнитните трептения: дата на пълното затишие

За тези, които трудно понасят подобни периоди, добрата новина е, че космическата буря ще бъде краткотрайна и не се очакват продължителни колебания за седмицата.

Според предварителните изчисления на изследователите, слънчевата активност ще започне да намалява в сряда вечерта. От 20 май геомагнитната обстановка около нашата планета би трябвало напълно да се нормализира, магнитните бури ще отшумят, а Kp-индексът ще се върне към безопасните си зелени стойности.

Кой е изложен на риск и как да преживеем слънчевата буря без хапчета

Най-голямо въздействие на магнитните бури усещат хората с хипертония, вегетативно-съдова дистония, както и възрастните хора. За да се сведе до минимум въздействието на Слънцето върху организма по време на пиковите часове на 19 май, лекарите препоръчват да се следват прости правила:

Променете режима си на пиене: Опитайте се да пиете повече чиста вода или билков чай, вместо това напълно се откажете от силното кафе, енергийните напитки и алкохола, които допълнително натоварват кръвоносните съдове; Олекотете диетата си: Ограничете прекомерния прием на мазни, пикантни или солени храни, които задържат вода в тялото и причиняват скокове на кръвното налягане; Следете съня си: Опитайте се да си лягате по-рано, като осигурите на тялото си пълни 7-8 часа почивка, за да възстанови силите си; Повече кислород: Ако ситуацията със сигурността и времето позволяват, заменете интензивните тренировки във фитнеса със спокойна разходка на чист въздух и не забравяйте да проветрявате работните си пространства.