Учените твърдят, че редовното посещение на музеи, театри или дори четенето на книги може да забави биологичното стареене. Изследователите са установили, че хората, които се занимават с културни дейности всяка седмица, са средно биологично по-млади от своите връстници.
Това съобщава Mirror, а изследването е проведено от учени от University College London.
Учените се фокусираха върху промените в ДНК, които са свързани със стареенето. Изследователите анализираха така наречения „епигенетичен часовник“, представляващ процеси, които показват биологичната възраст на човек.
Оказало се, че хората, които редовно посещават музеи, галерии, театри или се занимават с музика и четене, остаряват по-бавно. Най-добър ефект се наблюдава при тези, които отделят време за културни дейности поне веднъж седмично.
Според изследователите, дори редките културни дейности имат положителен ефект. Ако човек се занимава с изкуства няколко пъти в годината, темпът на стареене може да се забави с около 2%. Месечната активност дава още по-добри резултати.
Водещият автор Дейзи Фанкурт заяви, че изкуствата имат биологично въздействие върху здравето и че културната дейност може да се счита за здравословен навик, наравно с упражненията.
Учените обясняват ефекта, като казват, че изкуството намалява нивата на стрес, подобрява емоционалното състояние и стимулира мозъчната функция. Предишни изследвания също са показали положителен ефект на културата върху сърдечно-съдовата система.
Д-р Фейфей Бу подчерта, че това е първото проучване, което пряко свързва изкуството със забавянето на биологичното стареене.